שיחת אפיון
לאחר ההרשמה אני עורך איתך שאלון אישי כדי לקבל את כל המידע הרלוונטי, בשביל לתת לך את התוכנית שהכי תתאים לך ותשתלב עם אורח החיים שלך.
יסדתי את ליווי האונליין היחידה בישראל שמשלבת אימונים פיזים עד לבית עם ליווי אונליין ברמה הגבוה ביותר בארץ




הזינו כמה פרטים וקבלו הערכה לכמות הקלוריות והמאקרו היומית שמתאימה למטרה שלכם.
לאחר ההרשמה אני עורך איתך שאלון אישי כדי לקבל את כל המידע הרלוונטי, בשביל לתת לך את התוכנית שהכי תתאים לך ותשתלב עם אורח החיים שלך.
תפריט תזונה בהתאמה אישית להרגלי האכילה ולוח הזמנים שלך, התוכנית משתנה כל חודשיים בהתאם להתקדמות שלך בתוכנית.
בניית תוכנית אימונים המתאימה למצב הפיזי שלך ומבחינת הרמה שלך יהיה עדכון לתוכנית האימון עם ההתקדמות בתוכנית, וזאת מעבר לאימונים הפיזיים איתי.
אני זמין לך בוואטסאפ 24/7, גם בשביל מענה לשאלות, תמיכה וחיזוק ברגעים שקשה ופתרון בעיות אם יצוצו במהלך הדרך. אני דואג לשמור איתך על קשר יום יומי ולהתעדכן בכל עד שנגיע אל היעד הסופי.
8 שנות ניסיון כמאמן, תואר ראשון בחינוך גופני ולמידה מתמדת של מחקרים בתחום הכושר והתזונה. מוביל תהליך שינוי מדויק ומבוסס ידע, עם הבנה של ההיגיון שמאחורי הדרך.
אני מגיע עד הבית עם ציוד מקצועי כדי להפוך את האימון לחלק נגיש יותר מהשגרה.
העבודה לא נעצרת בסיום האימון אלא מחברת גם את התזונה לתהליך.

אני מגיע אליך עד לבית עם ציוד כושר שלא מבייש חדר כושר
בנוסף אתה תקבל תפריטי תזונה משתנים בהתאם לתהליך ומותאמים למזונות שאתה אוכל וללוח הזמנים שלך, גמישות מלאה בתפריטים עד התאמה מוחלטת
בניית תוכנית אימונים מותאמת אישית בהתאם למצב הגופני שלך
ליווי אישי של כל התהליך מהוואטסאפ האישי שלי בזמינות יום יומית

אתה תקבל תפריטי תזונה משתנים בהתאם לתהליך ומותאמים למזונות שאתה אוכל וללוח הזמנים שלך, גמישות מלאה בתפריטים עד התאמה מוחלטת
בניית תוכנית אימונים מותאמת אישית בהתאם למצב הגופני שלך
ליווי אישי של כל התהליך מהוואטסאפ האישי שלי בזמינות יום יומית

אני מגיע אליך עד לבית עם ציוד כושר מאובזר ומגוון ומלווה אותך לאורך האימון

תוכנית ייחודית לכל מי שמעוניין לשפר את הביטחון העצמי ואת התפיסה העצמית שלו, ביחד עם פיתוח ועיצוב הגוף. מתאים לכולם ובפרט לבני נוער
כמו בתוכנית הראשונה גם התוכנית הזאת כוללת אימון פיזי עד לבית הלקוח
תפריטי תזונה מותאמים ומשתנים עם המשך התוכנית
ליווי אישי של כל התהליך הפיזי וכולל מענה רגשי וחברתי מקצועי מהוואטסאפ האישי שלי בזמינות יום יומית

אחרי יותר מעשור בעולם הכושר, כאדם שהתאמן, עבר שינוי בעצמו וליווה עשרות מתאמנים בדרך שלהם, ולאחר שנים של למידה, ניסיון ושדרוג מתמיד של תוכנית הליווי שלי, יצרתי תהליך מקצועי ומדויק שמחבר בין ידע מקצועי וניסיון מהשטח.
מה תקבלו בתהליך:

גדלתי כילד רזה וחסר ביטחון, והרגשתי במשך שנים שהמראה החיצוני משפיע על הדרך שבה אני רואה את עצמי.
בגיל 20 התחלתי לחקור לעומק את עולם הכושר והתזונה וליישם את מה שלמדתי על עצמי. עליתי ממשקל של כ־70 קילו לכ־90 קילו, ולאחר מכן עברתי תהליך חיטוב משמעותי של כ־20 קילו תוך שמירה על מסת השריר.
היום אני מעביר את הדרך והניסיון שצברתי לאנשים שרוצים לייצר שינוי משלהם.
בתוכנית שלי תקבלו אימונים, תזונה וליווי במקום אחד, יחד עם הידע והכלים שיהפכו אתכם למאמנים של עצמכם גם אחרי סיום התהליך.
רק למי שבאמת רציני ומוכן להעביר את הגוף שלו שינוי אמיתי. מי שבא עם כוונה לתהליך ולא בא לרמות את עצמו.
הייחודיות בתוכנית שהתפריטים הם מאוד גמישים, כך שאם אתה נתקל בקושי לעמוד בתפריט, אתה תקבל מייד תפריט אחר שיותר מתאים לך.
בנוסף אתה יוצא עם ידע לשנים קדימה שלא תצטרך שום הדרכה בהמשך, כי ממני אתה יוצא המאמן של עצמך, מתנה ממני אליך לכל החיים.
כדי שתיכנס בביטחון מלא לתוכנית אני נותן לך את ההבטחה שלי, אם אתה נשמע לתוכנית ולא רואה תוצאות,
כל הכסף ששילמת יוחזר לך חזרה.
אני יכול לומר את זה בביטחון מלא בגלל שהתוכנית עובדת, היא עזרה לי ולעוד מאות מתאמנים שלי לשנות את הגוף ולהפוך לגרסה יותר טובה של עצמם.
משאירים שם וטלפון, בוחרים אחת החבילות או משריינים תאריך לאימון ניסיון ואני חוזר אליך לתיאום.
שריון תאריך לאימון ניסיון ב 100 ש״ח